王宝玲;姚曙光;刘媛媛;基于积极心理学理论,以安阳师范学院心理健康运动会为实践载体,通过实验法探究心理健康运动会对大学生幸福感、情绪及心理症状的影响。选取100名在校大学生随机分为实验组(n=50,参与心理运动会)与对照组(n=50,不参与干预),采用PERMA幸福量表、正负情绪量表及Promis抑郁焦虑量表进行前后测。结果显示,实验组在幸福感、积极情绪、投入等维度显著提升(p<0.01),在消极情绪、焦虑及抑郁水平上未观察到显著变化。研究表明,心理健康运动会是提升大学生积极心理品质的有效路径,可为高校心理健康教育模式创新提供宝贵的实证支持。
2025年03期 v.27;No.155 137-140页 [查看摘要][在线阅读][下载 80K]